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B-UPガールズの食事! [b-upガールズ 内容]

石塚あゆみさんのb-upガールズの食事は、最も短期間で
効果が期待できる食事プログラムになっています。

一般的にはバストアップに効果的とされているのは
大豆イソフラボンが多く含まれている豆乳などの食品です。

それは大豆イソフラボンが、女性ホルモンである
エストロゲンと似た働きをするからです。

つまり、大豆イソフラボンには、
女性の健康を維持するために必要な有効成分が、
ぎっしりとつまっているのです。

エストロゲンは、女性らしいからだを作ってくれる
ホルモンであることがわかっていますが
バストの発達にも、エストロゲンが大きく関係しています。

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しかし、エストロゲンは年齢とともに分泌量が減ってしまいます。

なので、エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンを含む
豆乳を積極的に摂取することで、バストアップ効果が得られると
言われているのです。

さらに、豆乳には大豆イソフラボンの他にも、
サポニンやビタミン、リノール酸などの体に良い成分が多く含まれています。

これらの成分は、更年期障害の緩和や骨粗しょう症などの病気の予防、
血液をさらさらにする効果、美肌効果などもあります。

このように、バストアップ効果以外にもうれしい効果があるのですが、
バストアップについて言えば、ただバストを大きくするだけではなく、
ハリや弾力も与えてくれという効果も期待できるのです。

もちろん、豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、摂取することによる
副作用などがほとんどないので、安心です。


しかし、このような豆乳だけを飲むだけでバストアップするには
無理があります!!

バストアップに良い成分が入っていることは間違いないのですが、
バストアップを効率的にさせるためには、他の栄養成分とのバランスを
考えて摂取していく必要があるのです。

そんな、超効率的なバストアップの食事プログラムを教えてくれるのが
石塚あゆみ先生のb-upガールズなのです。

石塚あゆみb-upガールズ 効果【バストアップ法】

さらに、この食事とB-UPのエクササイズとマッサージを組み合わせる事で
数週間であなたのバストは変化をしていきます。

ホントに実感できます。
より効果も高くなると言えるでしょう。


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共通テーマ:美容

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