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バストアップマッサージってどうすればいいの? [b-upガールズ 方法]

バストアップを自宅で、しかも自分でしようと思うなら
バストアップエクササイズと組み合わせて
バストアップマッサージを行うと良いでしょう。

ただ、マッサージも正しい方法で実践しないと
バストアップしないどころか、
逆効果になる場合もあるので注意が必要です。


例えば、単純にそのままマッサージすると、
バストの皮膚に負担がかかってしまいます。

実は顔のマッサージとは異なって、
バストアップのためのマッサージは、
なでるだけでなく結構しっかりめにマッサージします。
出来れば、マッサージオイルやジェルなどを
用いるとよいでしょう。


簡単にできるバストアップマッサージのやり方としては、
椅子に座った状態で、まず片方の手を胸の下側にあて、
一方の手は胸の上側にあてます。

下側の手は、胸から脇の下の方向へ、
上側の手は脇の下から胸の方向へマッサージします。
両手を同時に動かして20回くらいマッサージします。
左右の胸で行います。

また、

お風呂でもバストアップマッサージする方法もあります。

まず、右胸を右手にのせ、左手は右胸の上に置きます。
右手の手のひらでバスト上に押し上げ、
左手はバストを下の方向に軽く押します。
20回くらい繰り返します。
左胸も同じように行ないます。

一番大切なことは、続けると言うことです。


ただ、言葉だけでは分かりにくいと思います。
先にも言ったように、バストアップマッサージは
正しい方法で行う事が大切です。

そのためには、実際に正しい方法で実践している
DVDを見ながら実践される方が一番間違いなく
効果も早く実感して頂けると思います。

そのようなバストアップマッサージとエクササイズが
こちらのB-upガールズにDVDとして収録されていますので
もし、ご興味がありましたら参考にしてください!!


自分でバストアップできるB-upガールズ

>>詳細はこちら



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3週間で2カップUPさせる短期間バストアップ3つの秘密 [b-upガールズ 方法]

胸が小さいのは、必ず原因があります。

短期間バストアップ B-UPガールズでは、その原因は身体のタイプによって
大きく分けると3タイプに分けられると考えています。


その、体のタイプと胸が小さい主な原因の関係とは・・・。

1)ガリガリタイプ=栄養不足
2)下半身太りタイプ=代謝不足
3)ぽっちゃりタイプ=姿勢不良

このような原因が胸をちいさくしている理由です。

だから、短期間バストアップ B-UPガールズでは、その原因を取り除いて
胸を大きくするために、次の3つの具体的方法を実践します。


その具体的な3つの方法とは

1)栄養不足=食事の改善
2)代謝不足=バストマッサージ(刺激)
3)姿勢不良=エクササイズ(矯正)

これが、短期間バストアップ B-UPガールズの3つの基本プログラムです。


この基本プログラムは、3つとも同時に実践することで、
短期間でバストアップ効果を発揮できるようになっています。

但し、先に述べた身体のタイプによって、実践する優先順位と
3つの中のどの方法を重点的に実践するかが変わってきます。

これが、B-UPガールズで言う「セミオーダープログラム」という事です。


短期間バストアップ B-UPガールズでは、それを誰でもわかりやすくプログラムし、
正しく実践していけるように、万全のサポート体制を取っています。

B=UP1-1.gif

だから、ご自分の身体のタイプや状況をお話しすることで、
まず、何から先に取り組んだらいいのか的確なアドバイスを
受けることができます。

そして、短期間バストアップ B-UPガールズでは、正しい方法で実践して、
早く効果を出していただくために、バストマッサージの方法、エクササイズの方法を
映像でご覧いただけるように、その具体的な方法がDVDに収録されています。

このサポート体制と、DVDによって、ほとんどの方が短期間で
バストアップに成功されています。

→短期間バストアップ「B-UPガールズ」3つの秘密☆

→携帯の方はこちら


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貧乳の原因を知って効果的にバストアップする方法 [b-upガールズ 方法]

バストアップもしたいけどダイエットもしたい・・・なんて
欲張りなあなたにピッタリなのが「B-UPガールズ」という
バストアップ方法です。

この、バストアップ方法「B-UPガールズ」は、

栄養バランス、代謝アップ、歪んだ姿勢の矯正
という3つの改善をすることでバストに栄養を送り、乳腺を刺激し、
姿勢を良くすることでバストアップをしていくものです。


⇒貧乳の原因を知って効果的にバストアップする方法の続きを読む


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B-UPガールズでバストアップする方法とは!? [b-upガールズ 方法]

B-UPガールズでバストアップする方法はとてもシンプルです。

何も特別な事をする必要はありません。

基本はバストが成長するために必要なことを普段の生活の中で
着実に実践していく・・・

それだけです。


その、バストアップの方法とは・・・

⇒続きを読む


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体型に関係なくバストアップできる方法とは [b-upガールズ 方法]

いろんなバストアップ方法を試して、バストアップ出来なかった!
という人は多いのではないでしょうか?

では、自分でバストアップするのは無理なのでしょうか?


『そんなことはありません!』

『バストは、正しい方法で実践すれば、サプリなどに頼らなくても
自宅で短期間にバストアップできます。』

『バストアップ出来なかったのは、
その方法が間違っていた可能性が高いです。』

と言っているのは、石塚あゆみさんです。


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なぜ、B-UPガールズは3週間で2カップUPできる? [b-upガールズ 方法]

B-UPガールズのバストアップ方法を実践したら、
なぜ3週間で2カップもアップできるのでしょう?

バストのサイズは遺伝だから・・・
と思っている人は信じられないかもしれませんね。

でも、バストは豊胸手術しなくても、
生活習慣を変えるだけでバストアップが可能なんです。

⇒続きを読む


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b-upガールズのやり方 [b-upガールズ 方法]

「B-UPガールズ」は、インターナショナルエステテシャンである
石塚あゆみさんが、そのノウハウを詰め込んだバストアップ方法です。

決して裏技的なことはなく、美容に関係する身体の構造、
働きを知り尽くした石塚さんならではのオーソドックスな方法です。

しかし、その効果は短期間でバストアップできるという
絶大な効果を体感できるようになっています。

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肩甲骨がなぜバストアップに関係しているのか? [b-upガールズ 方法]

B-UPガールズのバストアップ方法では、なぜ実践された方が
バストアップに成功されているんでしょうね・・・。

それは、裏を返せば、それだけ的確なバストアップの方法
実践しているから・・・ということになります。

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B-UP バストアップマッサージは正しい方法で! [b-upガールズ 方法]

バストアップと聞くと、誰でもすぐに出来て、効果がありそうなのが
バストアップマッサージです。

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あなたの生活習慣がバストを小さくしてる!? [b-upガールズ 方法]

もし、あなたの生活習慣がバストを小さくしてるとしたらどうでしょう?
バストが成長しないのは生活習慣に深い関係があったのです。

⇒続きを読む


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